退到了旁观者的位置,除了爽,我也渐渐有了一些新发现。比如据我观察下来,许多男人说话没边儿的习惯,都是被身边的环境惯出来的。
感恩陪伴你的朋友
所以我后台拉黑也很果断,且完全没有任何的负罪感。有人可能会反复纠结“对方说的到底是不是那个意思,万一拉黑拉错了怎么办”或者“这个员工是不是还能用,我是不是再忍忍,万一他在别的地方有用”——我完全不会,就算是我理解错了也没关系,就算我开人开错了也不碍事。拉错了就拉错了,开错了就再补一个,我不会因为跟任何人断掉交集而后悔自己的决定。这些都是细枝末节,不影响大局的东西,错了就错了,对了就对了,无所谓的,出了门口谁认识谁啊?
85. 与一位有智慧和经验的导师建立联系,从他们的指导中获得启发和力量。
长期压力大(比如工作太累、失业、家人去世、感情破裂)会从两方面影响人:
人们对艺术治疗精神疾病的研究和应用最早可以追溯到欧洲的18世纪,越来越多的心理学专家认可并推崇“艺术”作为心理治疗/疗愈的可靠工具。
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